THE BLOG

.

Episode 5: Πώς να Δημιουργήσεις Αληθινές Σχέσεις jill douka podcast May 08, 2026

Θέλεις αληθινές σχέσεις;

Όχι άλλες “γνωριμίες”.
Όχι άλλο small talk.
Όχι άλλες εξόδους για να πούμε ότι βγήκαμε.

Αληθινές σχέσεις.

Σχέσεις με βάθος. Με ειλικρίνεια. Με σύνδεση.

Στο νέο επεισόδιο του podcast μοιράζομαι κάτι πολύ προσωπικό.
Είχα την ε...

Continue Reading...
Episode 4: Πώς να Σταματήσεις να σε Νοιάζει η Άποψη των Άλλων jill douka podcast May 01, 2026

Θα σου πω κάτι που ίσως δεν περιμένεις.

Ήμουν σε ένα υπέροχο spa στο Maui. Όλα έμοιαζαν τέλεια. Και ξαφνικά μια φίλη μου άρχισε να μου μιλάει για προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας.

Και εγώ απλά χαμογελούσα.

Κάποτε αυτό θα με είχε διαλύσει.
Κάποτε θα ε...

Continue Reading...
Επεισόδιο 3: Πώς να Βάζεις Όρια jill douka podcast Apr 24, 2026

Σήμερα θέλω να σου μιλήσω με αγάπη και απόλυτη ειλικρίνεια για κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι με ευθύνη, καρδιά και υψηλές απαιτήσεις δυσκολεύονται να κάνουν: να βάζουν όρια.

Υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στο «είμαι δοτικός άνθρωπος» και στο «...

Continue Reading...

Subscribe to our newsletter ...